Absoluutselt, viimati sai kirja midgi 30 dets. Nüüd on uus aasta ja uued tuuled.
Noh, jah, olgugi, et tegemist on juuni lõpuga ja aastavahetus on ununenud. Vahepeal seda, et suuskadel kogusin lõpuks kas äkki 30 km, maratonile ei läinud, kuna kartsin ära külmuda (nõrk, ma tean) ja olin hoopis kasuisale fänniks, samal ajal päike paistis ja hinges oli suur kahetsus, et siiski endale neid pilpaid alla ei ajanud. Üldiselt väga talvel trenni teha ei suutnudki, vahepeal sai jõusaali külastatud aga see oli nukralt harv kogemus.
Nüüd siis rattahooajast, avatud sai ta 9. märtsil 18,3km tiiruga, mis võttis 53 mintsa. Ajasin oma valge Fuji kuumaks ja läksin lumehangede, mis sel ajal olid veel päris krdi kõrged, ning jää vahele jalga kerima. Kasuisa oli samal ajal kuskil Põhja-Itaalias ja ronis mööda kohalikke mägiteid, no kadedus oli küll, kui Kabina kandis oli -5 kraadi väljas ja vastutuul puhus... No igatahes, lõpp hea - kõik hea.
Nüüd siis on jäänud 7 nädalat Tristar stardini, registreerunud veel pole, trenni tegelikult pole järjepidevalt teinud, kaal oli eile hommikul 91,5 kg... Aga krt, ma ei anna alla, pingutan ja üritan ikkagi selle jama ära teha. Lubatud on siin kõigile suure suuga ja pigem vist upun 700m peal ära, kui minemata jätan, vist... Eelmine nädal oli 0 minutit treeningut, sai Hispaanias elu nauditud... Seega, tuleb askeetlikult elada, sööki valida, koguseid timmida ja roppu moodi trenni teha. Trenniga on raske see, et Tartus pannakse Aura kinni kohevarsti kuuks ajaks, Tallinnas ma ei teagi kuhu suplema minna, vist Viimsi SPAsse soomlaste vahele... Jooksmist ma siiralt vihkan, tegin üleelmine nädal katsetuse - 8 minuti pealt pidin esimese kõndimispausi tegema... 3,9 km läbimisel 28 minutiga oli vaja 3x jalutada - no mida...
Aga küll ta tuleb. Peab tulema.
Täna alustasin siis rattatiiruga, mõtlesin, et matkan 3h aga oli vaja asjatada, niiet aega jäi ainult mingi sellise 1,5h tiiru jaoks. Läksin siis sadulasse üle eee... 1,5 nädala ja peab tõdema, et ikka kuradima mõnus on. Lihtsalt on ja kõik. Igatahes, tegin siis mingi tiiru, mingi hetk vaatasin, et ikka nii mõnus on, et pingutasin paljude tõusude peal ja pulsikas näitas siin pärast paari tõusunukki numbreid ~185. Trenni max 187, avg 160 - seega hea küte. Ring jäi lühikeseks, kiirus on ikkagi olematu - 31,4km ja 1:07, avg 27,9; max 53,5 km/h. ( http://www.endomondo.com/workouts/14022765 )
Endomondost nii palju, et mõnus, motiveeriv, hariv, asjalik ja kõike muud kiitvat - kes vähegi spordib väljas - www.endomondo.com
Statistika siis ka-
Märts: MTB 113km, 5h 25min; MNT - 0. Muud väga polnudki
Aprill: MTB 71km, 3h 27min; MNT 462km 19h 18 min; Kokku: 534km; 22h 45min. + muu = 29h 22 min
Mai: MTB 148km, 9h 09min MNT 416km, 14h 54 min; Kokku: 564km; 24h 4min. + muu = 26h 30 min
Üritan olla stabiilsem...
