Rattahooaeg numbrites

Noh, nädal on möödas, kokkuvõtteks lubatud 2-3x jooksu, 2x kossu ja 1-2 ujumist... Noh, jooksu tuli 0x, kossu 1x... Ujumist 1x! Samas, kossutrenni jäi ära arstipeo tõttu! Jooksmine jäi ära, sest väljas on külm ja rõve. Ujuma 2x ei jõudnud, sest eee... no ei viitsinud! Samas, nädal pole läbi ja praegu kui ma seda kirjutan, on peas kindel plaan minna veloga tiksuma, lähen lõpetan rattahooaja ära kerge matkaga. Praegu vaatasin, et viimane rattatiir on Tauriga mingi pohmaka välja higistamine kuskil kuu aega tagasi. Tuleb ainult loota, et surnuks ei külmu... Tegin kokkuvõtte ka rattahooajast, tänane välja jätta, siis kokku 69 korda sadulas, pikim sõit 128km, ajaliselt pikim TRM 5:59... Kõige energiakulukam samuti TRM - 6153 kcal. Hooaja peale kokku keskmine pulss 145, kulutatud kcal 101 450... Keskmine kiirus 23.0 km/h ja kokku sadulas 127h, mis teeb veidi üle 5 ööpäeva!! Mnt velo otsas kokku 1095km, 41h, 21 korda, keskmine kiirus 26.6 km/h ja keskmiselt ühe otsa pikkus 52,2 km. Parim trennikuu august, 765 km sõidetud 16 korraga. Juulis oli 17 korda ja 734 km.
Hooaeg algas siis 12.04.2010 ja täna lõppeb. Noh, tegelik sõitmine lõppes septembri lõpus kuskil. Igatahes, järgmise hooaja eesmärk 4500km, kõik Elionid pikad varsti ära registreerida, Rattaralli ja TRM ka. Kohtasid ei julge prognoosida. Korra tahaks Taurile ära panna, korra Andresele ja Raidole ka. Niiet kui hooaja lõpuks kõigist korra ees saab oldud, on asi korras (nagu näha, loodan teiste halvale päevale/ebaõnnele..)
Lähituleviku spordiplaanidesse mahub ainult niipalju, et järgmine nädal puhkan Londonis ja vaatan 2012 olümpiaks endale võistlusalasid välja! Seega esmaspäev-teisipäev koss ja rohkem välja ei luba. Äkki ühe korra saab ujuma ka?
Ahjaa, eile käisin teaduskonna spordipäevadel, mõtlesin, et vaatan niisama läbi, a kuidagi sattusin osa võtma kohe kõrgushüppest. Teksade ja tavaliste ketsidega karjapoissi 1.50 ületatud, 1.55 jäi püüdmatuks, kokku 4. koht mingi 8-10 matsi seest. Võib rahule jääda. Hoota kolmikus eelviimane koht, hoota kauguses (mida hüpati täpsuse peale, mitte tulemuse, kahjuks) panin eesmärgiks 2.70, a skoorisin ainult tagasihoidliku 2.65, seega 5 cm mööda ja jälle 4. koht. Rattastooliga 60m sprint ka 4. koht. Ketside ja teksade kohta okei tulemus, ma leian! Järgmine aasta lähen hoota kaugust võitma!

Vahekokkuvõte.

Ma olen isegi reaalselt mõelnud vahepeal, et peaks siia kirjutama midagi, et kus ja kuidas ma teinud olen. Vai noh, pigem ei ole teinud. Nädalakese sisse jääb vist 1 ujumine, 1 kossutrenn ja 1 sörk. Samas ka 2 pidu, 2 päeva tööl ja parajalt sitaks koolis mürgeldatud.
Järgmise nädala plaan - 2 v 3x jooksmas, 2x koss ja 1-2x ujuma. Kurat, ma sain ise just praegu aru seda kirja pannes, et see tähendaks 5-7x trenni. No eks ambitsiooni peab olema, et äkki siis saab kuidagi tehtud ka mingi spordivärgi.
Enda õigustuseks tahaks mainida, et jõle keeruline on trenni teha kui oled 8-15 koolis, siis tuled laibana koju, viskad lebosse.. No üldse ei kutsu Eesti päikesepaisteline ilm välja jooksma või see kellaaeg räige rahvaga Auras kakelda. Suvel oli velotrenni ikka märgatavalt kergem teha! Eks näis ja vaatame, mis sellest kõigest saama hakkab.
Luban üritada tihemini kirjutama hakata!